Individuele verdieping

Lieve Patty

Ik ben jou zó dankbaar voor alles wat je voor mij hebt betekend. Voor je vertrouwen, je steun, je openheid en de veilige ruimte waarin ik steeds meer mezelf mocht ontdekken en thuiskomen bij wie ik werkelijk ben.

Een proces waarin ik mezelf stukje bij beetje ben tegengekomen, patronen heb leren herkennen en steeds meer ben gaan voelen wat ík nodig heb. Soms confronterend, soms intens, maar vooral een reis die mij zoveel inzichten heeft gebracht. Ik heb geleerd om stil te staan, te voelen, naar mezelf te luisteren en andere keuzes te durven maken. Om niet langer mezelf te verlaten, maar juist bij mezelf te blijven.

Dankjewel dat je met me mee hebt gelopen, in mij hebt geloofd en me hebt geholpen om mijn eigen kracht weer te voelen. Je hebt me niet verteld wie ik moest zijn, maar me geholpen om steeds dichter bij mezelf te komen.

Ik voel dat ik steeds meer mijn vleugels uitsla. Niet omdat alles geheeld of opgelost is, maar omdat ik mezelf steeds beter leer kennen, mezelf serieuzer neem en mezelf de ruimte geef om te groeien. Ik hoef niet meer alles te dragen of altijd maar sterk te zijn. Ik mag leven, voelen, genieten en vertrouwen op mijn eigen kompas.

Ik neem zoveel mooie inzichten en vertrouwen mee uit onze samenwerking. En bovenal het besef dat ik niet iemand anders hoef te worden, maar steeds meer mezelf mag zijn.

Dankjewel dat jij onderdeel bent geweest van deze bijzondere reis. Dat zal ik altijd met me meedragen.

De reis naar binnen heeft me dichter bij mezelf gebracht. Nu mag de reis naar buiten beginnen.

Let the adventure begin!

Ik heb het traject als heel erg waardevol ervaren. Ik heb mezelf op zoveel diepere lagen leren kennen. Een paar keer in het traject dacht ik, nu ben ik echt goed bezig. En dan kwam Patty met feedback, die alles weer even overhoop haalde voor me. Wanneer de chaos daarvan gezakt was, voelde ik zo duidelijk wat ze bedoelde en werden diepe patronen in mezelf zichtbaar voor me. Mijn bewustzijn is enorm gegroeid. En tegelijkertijd heb ik geleerd meer in mijn lichaam aanwezig te zijn, meer te durven voelen wat er te voelen valt. En tot slot, heel belangrijk, om mezelf hierin te kunnen dragen. Om bedding te geven aan alles dat in mij beweegt.

Patty, dankjewel voor jouw liefdevolle begeleiding. Ik voelde me veilig om mezelf te laten zien aan jou en ik voelde me gesteund in mijn proces. Dankbaar om samen met jou een stukje te hebben mogen reizen.

Lieve Patty, Dankjewel voor de waardevolle en betekenisvolle ervaring in dit traject. Het hele proces van weten naar voelen, het was alsof ik voor het eerst sinds jaren weer thuiskwam bij mezelf. Je liefdevolle aanpak, de rust en ruimte die je hebt gegeven, maar vooral ook de manier waarop je bewustwording hebt gecreëerd, heb ik als onwijs prettig ervaren. Vanuit veiligheid en vertrouwen. Ik dacht al veel te weten, maar jij hebt me laten zien hoe ik (weer) kan voelen. Ik leer nog steeds iedere dag meer en beter te luisteren naar mijn lichaam, herken steeds vaker mijn patronen en wat ik daarmee kan doen, en dat is echt dankzij het traject met jou. Het is levensveranderend voor mij geweest en daar ben ik je voor altijd dankbaar voor. Heel veel liefs, en zeker geen afscheid.

Al meerdere sessies bij Patty gehad en zo blij met wat ik in die maanden al geleerd heb van haar! Duidelijke uitleg, liefdevolle sessies en ja zij heeft mijn lichaam aan het dansen gekregen! Wat een reis en ongelofelijk fijn gevoel. Het is niet alleen mijn lichaam dat lichter voelt, ook mijn manier van leven is veranderd. Ik maak andere keuzes, voel me sterker en durf meer te vertrouwen op mijn gevoel. Ik kom erg graag bij Patty en raad het iedereen aan!

Patty heeft mij op een hele bewuste manier naar mezelf leren kijken. Ik leerde uitzoomen en mijn gedrag van een afstand observeren. Lange tijd maakte ik vooral keuzes vanuit mijn hoofd, en veel minder vanuit mijn gevoel en lichaam. Daardoor bleef ik maar harder rennen, in de overtuiging dat daar de oplossing lag. Dankzij Patty heb ik ingezien dat ik het daar juist niet mee ging redden.

Tijdens de sessies heb ik veel geleerd over de invloed van mijn zenuwstelsel op hoe ik me voel, en vooral ook hoe ik écht kan ontspannen. De ademreizen waren daarin voor mij een echte openbaring en een hele fijne ervaring. Daarbij heb ik letterlijk spanning en oude gevoelens in mijn lichaam kunnen loslaten.

Patty heeft mij waardevolle inzichten gegeven waardoor ik echt een shift heb kunnen maken. Bijna dagelijks grijp ik nog terug op gesprekken die we samen hebben gehad en op de tips en handvatten die ik heb gekregen.

Ik voel me nu veel rustiger en maak keuzes veel bewuster. En ook wanneer ik weer even in oude patronen terechtkom, weet ik mezelf veel beter te herpakken. Daar ben ik haar ontzettend dankbaar voor.

Ik kan Patty dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die meer rust, bewustwording en verbinding met zichzelf zoekt.

Al jaren ben ik bezig met zelfontwikkeling d.m.v. het lezen van boeken, volgen van therapie, beluisteren van podcasts, mindfulness training, meditatie, stilte wandelingen, opstellingen, etc. en dat alles heeft me heel veel inzicht gegeven in wie ik ben en waar ik vandaan kom. Maar ik kwam op een punt dat ik voelde dat ik met mijn lijf aan de slag wilde gaan. Ik ervaarde zoveel stress en wist niet goed hiermee om te gaan. Signalen herkennen en daar ook echt iets mee gaan doen i.p.v. weg proberen te duwen of er overheen te stappen. Signalen die ik nooit heb opgepikt of misschien wel maar irritant vond en niet wilde zien en voelen.

Tijdens het 100 dagen traject ben ik hier onder begeleiding van Patty mee aan de slag gegaan. Wouw wat ervaring. Ik wist niet dat mijn lichaam mij zoveel kon vertellen. Ik ben me er nu veel meer van bewust en kan er veel beter mee omgaan. De kennis die ik op heb gedaan over hoe het zenuwstelsel werkt en wat ik eraan kan doen om daarmee te leren dansen zoals Patty zo mooi zegt is super leerzaam en zinvol. Eigenlijk zou iedereen deze kennis moeten hebben omdat het je helpt beter voor jezelf te zorgen en meer in balans te zijn.

Ook de ademreis wat maar een klein onderdeel is van het traject is zoiets krachtigs, moois en intens dat zou iedereen eens moeten ervaren. Ik ben heel blij dat ik mezelf dit 100 dagen traject heb gegund en ik gun het iedereen.

Patty is een vrouw waar zoveel oprechte liefde, zorg en aandacht vanuit gaat dat je je direct veilig bij haar voelt. Haar deskundige begeleiding in dit traject was ontzettend fijn en zou haar en dit traject aan iedereen aanbevelen.

Ik heb al zoveel geprobeerd, maar bij Patty voelde ik vanaf de eerste sessie echt vooruitgang: veel meer rust en minder angst.

Ze voelt alles perfect aan en weet precies wat nodig is.

Steeds opnieuw zorgt ze ervoor dat ik vanuit veiligheid en vertrouwen mag loslaten en écht mag gaan voelen, helemaal op mijn tempo.

Lieve Patty, ik ben zo blij dat ik je gevonden heb! Dankjewel voor je liefdevolle en warme begeleiding

Mijn 100 dagen traject met Patty was heel bijzonder, inzichtgevend en heeft me ongelooflijk veel gebracht. Ik kwam bij Patty nadat ik al een tijd zowel lijfelijk als mentaal vastliep. Na jarenlang heel hard werken en ballen omhoog houden was het even op, en herkende ik mezelf vaak niet meer.

Langzaamaan is mijn energie tijdens het traject teruggekomen, door focus te leggen op wat echt belangrijk is voor mij (zonder meteen weer een doelstelling eraan vast te stellen "... zodat ik dit en dit kan bereiken") en hoe ik terug kon landen in mijn lichaam.

De begeleiding van Patty heb ik al heel persoonlijk, veilig en vol aandacht ervaren. Op het juiste moment kwamen er berichtjes, Patty stelde de juiste vragen, beren op de weg werden gechallenged en soms hebben we gewoon ook even lekker gelachen.

Ik ervaar nu in elk geval weer ruimte en plezier en voel me weer lekker in mijn lijf. Daar ben ik enorm dankbaar voor.

Het traject samen heb ik als heel fijn ervaren. Vanaf de kennismaking had ik er al gelijk vertrouwen in! Ik vond het erg spannend aangezien je echt met jezelf aan de slag gaat en het best persoonlijk is. Ik twijfelde daarom van te voren of ik me zou kunnen openstellen.

Door jouw oprechte interesse, rustige benadering en het vertrouwen dat je uitstraalde voelde ik meteen bij sessie 1 dat dit de goede keuze was. Samen gingen we in op waarom ik er was en wat ik graag zou willen. De sessies waren anders dan ik had verwacht. Ik dacht dat ik tijdens de sessies vooral veel ongemak zou ervaren en dat ik hier ‘doorheen’ moest. Dit was totaal niet het geval. De sessies waren juist heel rustgevend en voelde vaak juist heel fijn. Je krijgt wat je ‘op dat moment nodig hebt’. Vaak ging ik met energie weer terug naar huis! En heel belangrijk: het gevoel dat ik stappen aan het maken was.

Ook de wekelijkse incheck momenten vond ik erg fijn. Bij mij ging het veel op en af en dan was het fijn om een contact moment te hebben en tussendoor ook tips / opdrachtjes te krijgen waar ik meteen wat mee kon.

Daarnaast heb ik ook veel geleerd over het zenuwstelsel. Voor mij belangrijke tools om mijn leven zo in te richten op een manier die meer in balans is.

Patty is zo’n lieve oprechte en empathische vrouw die zich echt inzet om jou verder te helpen op een manier die aansluit bij jou als persoon. Dat wens ik iedereen toe!

1000 maal dank lieve Patty!

Veel liefs!