Aanbod · De rode tent
De ontmoeting in het veld
De rode tent
Een vrouwencirkel voor ontmoeting en verdieping.
Editie januari 2027
Wie ben je nu, en hoe wil je verder? Deze editie onderzoeken we de levensfase rond de perimenopauze en overgang. Wat verandert er in je lichaam, wat verlangt naar meer ruimte en welke keuzes passen bij jou? Met zes vrouwen komen we samen om te delen, te ervaren en dichter bij onszelf te komen.
- Een vaste cirkel van zes vrouwen
- Vijf vrijdagavonden in Haarsteeg · 19.00–22.00 uur
- Online verdieping tussen de avonden
De cirkel
Elke editie een eigen thema
In De rode tent komen zes vrouwen gedurende vijf maanden samen. Iedere editie heeft een eigen thema, met ruimte voor wat jij meebrengt en wat er tussen ons ontstaat.
Een plek om samen te komen
Je mag even neerleggen wat je in het dagelijks leven allemaal draagt. Vertellen wat je bezighoudt, luisteren en herkenning vinden bij andere vrouwen.
We delen onze ervaringen en onderzoeken met systemische en lichaamsgerichte oefeningen wat er in ons leeft. Er is ruimte om geraakt te worden, steun te ontvangen en te ontdekken wat je zelf wilt.
Herkenning
Je merkt dat er iets verschuift. Wat jarenlang vanzelf ging, vraagt nu om aandacht.
Je behoeften, je grenzen en wat je belangrijk vindt, krijgen een andere plek. Rollen die je lang met overtuiging droeg, gaan knellen.
Je begint te onderzoeken wat je wilt behouden en wat je wilt loslaten. Wat hoort bij jou, en wat ben je onderweg voor anderen gaan dragen?
- Wie ben ik nu?
- Wat wil ik?
- Wat verlangt naar meer ruimte?
- Hoe wil ik verder?
Deze levensfase mag een opening zijn. Een tijd om terug te keren naar jezelf, met alles wat je hebt geleefd.
Je neemt je levenservaring mee, je kracht en de vragen waarop je het antwoord nog niet weet. In deze cirkel krijg je ruimte om te ontdekken wat jou van binnenuit richting geeft.
Het traject
Vijf avonden, één beweging
De avonden en het online traject vormen één geheel. Thuis krijgt de kennis een plek. In de cirkel wordt voelbaar wat die kennis voor jou betekent.
- Avond 1vr 22 januari
- Avond 2vr 19 februari
- Avond 3vr 19 maart
- Avond 4vr 16 april
- Avond 5vr 14 mei
- Daartussen: het online traject
Online
Begrijpen wat er verandert
Je ontvangt kennis over wat er in je lichaam verandert en hoe je zenuwstelsel daarop reageert. Ook de oosterse zienswijze komt aan bod, waarin deze periode een bekrachtiging is.
- Kennis over hormonen, lichaam en zenuwstelsel
- Verdieping in deze nieuwe levensfase
- Gastbijdrage van een orthomoleculair therapeut
- Gastbijdrage van een hormoontherapeut
- Reflectieoefeningen voor je dagelijks leven
Live
Ervaren en ontmoeten
Op de avonden onderzoek je met je lichaam en in contact met de andere vrouwen. Waar sta je nu, en wie is de vrouw naar wie je toegroeit?
- Systemische oefeningen en opstellingen
- Lichaamsgericht werk en ademwerk
- Kennismaken met de verschillende kanten in jezelf
- Delen, ontvangen en integreren
Je hoeft het niet alleen te doen. In de cirkel zie je jezelf terug in een ander.
Een avond
Wat je tijdens een avond kunt verwachten
Vrijdagavond · 19.00–22.00 uur
Aankomen
Met een kop cacao kom je aan in de cirkel. Je neemt de tijd om te landen en deelt wat je bezighoudt.
Onderzoeken
Met systemische en lichaamsgerichte oefeningen onderzoek je wat er in je leeft. Soms letterlijk in de ruimte, waar je voelt wat je aantrekt, tegenhoudt of richting geeft.
Ontmoeten
Je deelt wat je raakt, luistert en ontdekt wat de ontmoeting met een ander in jou wakker maakt.
Ontvangen
Leunen, steun toelaten en aangeven wat je nodig hebt. Met ruimte voor jouw wensen en grenzen.
Afronden
We nemen de tijd om te laten landen wat je hebt ervaren. Wat neem je mee naar huis? We sluiten de avond samen af.
Zo kan een avond verlopen. Ik stem af op de groep en op wat zich die avond aandient.
Zes vrouwen
De kracht van een vaste cirkel
Vijf keer kom je terug bij dezelfde vrouwen. Je leert elkaar kennen en bouwt voort op wat er de vorige keer gebeurde.
In tweetallen
Dichtbij en persoonlijk. Je deelt met één ander en wordt echt gehoord.
In twee drietallen
Ruimte voor oefeningen waarin één vrouw werkt en twee anderen getuige zijn of meebewegen.
Met de hele cirkel
Wat een ander raakt, kan ook bij jou iets openen. Zo verdiept je eigen proces zich in de ontmoeting.
Zorgvuldig met elkaar
Een cirkel vraagt om veiligheid. Daar zorgen we samen voor, vanaf de eerste avond.
Benieuwd of deze cirkel bij je past?
Plan een gratis kennismaking →- Vertrouwelijk. Wat in de cirkel gedeeld wordt, blijft in de cirkel.
- Jouw grenzen. Je bepaalt zelf wat je deelt en hoe ver je gaat.
- Aanraking op maat. Nabijheid en aanraking stemmen we af op ieders wensen.
- Persoonlijke aandacht. Binnen het gezamenlijke proces is er ruimte voor wat jij nodig hebt.
Your Inner Guide
Patty de Vaan
Ik sta zelf ook in deze fase van mijn leven. Ik ken het gevoel dat oude jasjes gaan knellen en de nieuwsgierigheid naar wat eronder zit. Die ervaring maakt me nabij.
Hard werken, doorzetten en alles zelf kunnen waren lang vertrouwd voor me. Nu vraagt mijn lichaam om aandacht en veranderen mijn behoeften. Wat past nog bij me? Wat wil ik nu echt?
Deze cirkel ontstaat ook vanuit mijn eigen verlangen. Naar samenzijn met gelijkgestemde vrouwen, gesprekken die ergens over gaan, samen lachen en delen wat ons raakt. Naar de warmte van een groep waarin je zelf eens mag leunen.
Als therapeut begeleid ik wat zich tussen ons ontvouwt, terwijl ik ook als mens deel uitmaak van de cirkel. Met zachtheid waar die nodig is en vuur wanneer het daarom vraagt.
Over Patty →Lichaamsgericht therapeut · Psychodynamisch therapeut i.o.
Master in de communicatiewetenschappen
Geregistreerd bij CAT · Aangesloten bij GAT
Ervaringen
Eerder samen in de cirkel
Deze cirkel is nieuw. Hieronder lees je hoe vrouwen eerdere groepen bij Patty ervaarden.
Dankjewel voor jouw kennis en professionaliteit, voor de veiligheid die je weet te bieden en vooral voor hoe je altijd aanwezig bent.
Patty zet een hele veilige space neer waar alles gevoeld, ervaren en geuit mag worden. Het was zacht en diep tegelijkertijd.
Patty heeft een bijzondere fijne zachte liefdevolle energie. De aandacht die ik heb ervaren was zacht uitnodigend en deskundig.
Patty is aandachtig en neemt de tijd om alles op een kalme en geduldige manier uit te leggen. Haar aanwezigheid geeft een vertrouwd gevoel.
Heel fijne, veilige en kundige begeleiding die er absoluut aan bijdraagt dat ik zelf diep kon zakken in mijn lijf…
Patty weet een super relaxte en veilige sfeer neer te zetten. Heel mooi om zo met een groep te mogen ervaren.
Voor wie
Deze cirkel past bij je als je…
- nieuwsgierig bent naar wie je nu bent en hoe je deze fase wilt leven
- verlangt naar diepgaande gesprekken en een plek waar je je binnenwereld kunt delen
- openstaat voor verbinding, nabijheid en het ontvangen van steun
- voldoende ruimte en draagkracht voelt om stil te staan bij wat jou raakt en aanwezig te zijn bij een ander
- wilt onderzoeken welke rollen en verwachtingen nog bij je passen
Praktisch
Praktisch & investering
- De cirkel
- Zes vrouwen, in een vaste samenstelling.
- Data · 2027
- Vijf vrijdagavonden van drie uur, elke vier weken.22 januari19 februari19 maart16 april14 mei
- Tijden
- 19.00–22.00 uur
- Locatie
- Haarsteeg, nabij ’s-Hertogenbosch. Het exacte adres ontvang je vooraf.
- Online
- Een ondersteunend online traject met podcasts, verdiepende informatie en reflectieoefeningen.
- Aanmelden
- Via een gratis online kennismaking van 30 minuten. Samen onderzoeken we of deze cirkel bij je past.
Investering
€ 595
Inclusief btw, voor het volledige traject.
Of in 5 termijnen van € 119.
Inbegrepen
- Vijf avonden van drie uur
- Het ondersteunende online traject
- Gastbijdrage van een hormoontherapeut
- Gastbijdrage van een orthomoleculair therapeut
Veelgestelde vragen
Wat je nog wilt weten
Ik vind een groep spannend. Ga ik me wel veilig voelen?
Je mag het spannend vinden én verlangen naar verbinding. We nemen de tijd om elkaar te leren kennen en maken duidelijke afspraken over vertrouwelijkheid en grenzen.
Je bepaalt zelf wat je deelt en waaraan je deelneemt. Samen bouwen we aan een sfeer waarin je je kunt uitspreken, ook als iets ongemakkelijk voelt.
Kan ik deelnemen als ik lichamelijke of psychische klachten heb, of onder behandeling ben?
Dat bespreken we tijdens de kennismaking. Vertel me over eventuele klachten, medicatie en medische of psychologische begeleiding die je ontvangt.
Samen onderzoeken we of de cirkel op dit moment bij je past en welke oefeningen geschikt zijn. Waar nodig vraag ik je om dit vooraf met je behandelaar af te stemmen.
De cirkel biedt persoonlijke verdieping en vervangt geen medische of psychologische behandeling.
Hoe verhoud ik me tot de andere vrouwen?
Iedere vrouw brengt haar eigen ervaringen mee. Je kunt herkenning vinden en ook verschillen tegenkomen.
Juist daarin valt iets te ontdekken: hoe neem jij je plek in, spreek je uit wat je nodig hebt en blijf je bij jezelf in het contact? We oefenen met luisteren en aanwezig zijn, zonder meteen oplossingen voor elkaar te zoeken.
Heb ik ervaring nodig met vrouwencirkels of systemisch werk?
Nee. Ik leg de oefeningen uit en begeleid je stap voor stap.
Nieuwsgierigheid, bereidheid om te onderzoeken en voldoende draagkracht voor je eigen proces en dat van een ander vormen een goede basis.
Is deze editie ook voor mij als ik nog niet bewust met deze fase bezig ben?
Je hoeft nog niet precies te weten waar je staat in de overgang. Wel is het belangrijk dat dit thema je aanspreekt en dat je nieuwsgierig bent naar wat deze levensfase voor jou betekent.
Wat verandert er in je lichaam, wat houdt je bezig en hoe wil je deze periode van je leven vormgeven?
In de kennismaking bespreken we wat je herkent en waar je naar wilt kijken.
Krijg ik in een groep wel persoonlijke aandacht?
Met zes vrouwen is er ruimte om iedereen te zien en te horen. Je werkt in tweetallen, drietallen en met de hele cirkel.
Soms staat jouw vraag centraal, soms ontdek je iets door mee te bewegen in de ervaring van een ander. Ik houd oog voor jouw proces binnen het geheel.
Wat gebeurt er met mij als iemand anders geraakt wordt?
Het verhaal of gevoel van een ander kan ook iets in jou aanraken. Daar is aandacht voor. Je mag delen wat je merkt, even stil zijn of aangeven dat je ruimte nodig hebt.
Ik begeleid wat er gebeurt en help jullie om betrokken te blijven, met aandacht voor ieders eigen grenzen.
Wat gebeurt er online en wat tijdens de avonden?
Online ontvang je podcasts, verdiepende informatie en reflectieoefeningen over je lichaam en deze levensfase.
Tijdens de avonden onderzoeken we wat dit voor jou betekent, met systemische oefeningen, lichaamsgericht werk, ademwerk en de ontmoeting met elkaar. Ook zijn er gastbijdragen van een hormoontherapeut en een orthomoleculair therapeut.
Hoe gaan jullie om met aanraking en grenzen?
Aanraking gebeurt alleen met jouw instemming. Bij iedere oefening kun je aangeven wat prettig voelt, iets aanpassen of overslaan. Ook tijdens een oefening mag je van gedachten veranderen.
Nabijheid kan net zo goed ontstaan door een gesprek, aandacht of samen stil zijn.
Blijft wat ik deel binnen de cirkel?
We spreken met elkaar af dat persoonlijke verhalen binnen de cirkel blijven. Buiten de bijeenkomsten kun je vertellen over je eigen ervaring, met respect voor de privacy van de andere vrouwen.
Deze afspraak bespreken we vanaf de eerste avond.
Moet ik bij alle vijf de avonden aanwezig zijn?
De vijf avonden vormen samen een traject. We werken met een vaste cirkel en bouwen voort op wat we samen ervaren. Daarom vraag ik je om je voor alle vijf de avonden vrij te maken.
Weet je vooraf dat je een avond mist? Bespreek dat dan tijdens de kennismaking. Mocht je onverwacht verhinderd zijn, laat het me weten.
Hoe meld ik me aan en hoe betaal ik?
Je begint met een gratis online kennismaking van 30 minuten. Daarin bespreken we wat je zoekt en onderzoeken we samen of deze cirkel bij je past.
Als we allebei verder willen, ontvang je de informatie om je aanmelding af te ronden.
Kennismaken
De ontmoeting in het veld begint met een gesprek.
In een gratis online kennismaking van 30 minuten vertel je wat je bezighoudt en wat je aanspreekt in de cirkel. Samen onderzoeken we of we met elkaar verder willen.
Plan een gratis kennismaking