The body remembers
Kennisblog
In deze blogs lees je hoe het lichaam spanning vasthoudt. In je psoas, in je fascia, in je zenuwstelsel. Hoe oude patronen zich blijven herhalen, vaak zonder dat je het doorhebt. Maar ook hoe je dit kunt doorbreken. Met kennis, met aandacht, met lichaamswerk.
Geen quick fixes, maar onderbouwde inzichten uit de praktijk.
Voor iedereen die wil begrijpen wat zijn of haar lijf echt vertelt en hoe je spanning stap voor stap leert loslaten.
Ps. luister je liever? De podcasts staan ook online op Spotify.
Ja, stuur mij wekelijks een personal note!
Elke week schrijf ik je een persoonlijke mail. Je ontvangt als eerste de longreads, een nieuwe podcastaflevering, of een inzicht dat ik niet voor mezelf wilde houden.
Over het zenuwstelsel, het lichaam, patronen die je klein houden, en het leven dat op je wacht als je stopt met overleven en begint met leven.
Plus: je bent als eerste op de hoogte van nieuwe events, trajecten en plekken die vrijkomen.