In deze blogs lees je hoe het lichaam spanning vasthoudt. In je psoas, in je fascia, in je zenuwstelsel. Hoe oude patronen zich blijven herhalen, vaak zonder dat je het doorhebt. Maar ook hoe je dit kunt doorbreken. Met kennis, met aandacht, met lichaamswerk.

Geen quick fixes, maar onderbouwde inzichten uit de praktijk.
Voor iedereen die wil begrijpen wat zijn of haar lijf écht vertelt  en hoe je spanning stap voor stap leert loslaten.